Ibu mengajar: untuk tidak kekal lapar, 8 produk hendaklah sentiasa ada di dalam peti sejuk

Isi kandungan:

Ibu mengajar: untuk tidak kekal lapar, 8 produk hendaklah sentiasa ada di dalam peti sejuk
Ibu mengajar: untuk tidak kekal lapar, 8 produk hendaklah sentiasa ada di dalam peti sejuk
Anonim

Jika anda tidak mempunyai masa untuk pergi ke kedai setiap hari dan menyimpan semula makanan, maka anda harus ingat 8 produk ini yang perlu sentiasa ada di dalam peti sejuk anda. Dengan bantuan mereka, anda boleh menyediakan makan malam dengan cepat pada bila-bila masa dan keluarga anda tidak akan kelaparan.

Susu

Jika atas sebab tertentu anda tidak mengambil susu lembu, maka ia boleh digantikan dengan analog sayuran. Terutama sekarang membeli santan atau santan oat, sebagai contoh, tidak menjadi masalah.

Imej
Imej

Produk ini hendaklah sentiasa berada di rak peti sejuk anda. Ini adalah senjata rahsia sebenar, kerana dengan bantuan susu anda boleh memasak sejumlah besar hidangan: daripada telur hancur hingga penkek, yang pastinya tidak akan membiarkan ahli keluarga anda kelaparan.

Ajika atau sos tomato

Adjika boleh digunakan sebagai snek dengan menyapukannya pada sekeping roti dan membuat sandwic.

Imej
Imej

Dan jika anda menambah sos tomato atau adjika pada beberapa hidangan biasa, anda boleh meningkatkan rasanya dengan ketara dan dengan itu mempelbagaikan sedikit menu harian anda. Kedua-dua adjika dan sos tomato adalah tambahan yang bagus untuk nasi, sayur-sayuran dan pelbagai hidangan daging.

Telur

Ini mesti ada dalam peti sejuk anda.

Imej
Imej

Selain fakta bahawa telur terdapat dalam banyak hidangan, ia juga boleh digunakan sebagai hidangan bebas. Ya, telur rebus atau rebus lembut atau telur goreng yang dibuat daripadanya adalah jauh daripada hidangan gourmet, tetapi ia sangat mengenyangkan dan pasti semua orang menyukainya.

Mentega kacang dan jem

Kami mengingati produk ini sejak kecil dan kami mengaitkannya dengan rumah ibu kami.

Imej
Imej

Tetapi ia tidak boleh digantikan, kerana selepas makan sandwic dengan mentega kacang atau jeli beri, kita tidak akan kelaparan. Selain itu, ia lazat, bukan?

Sayur-sayuran

Edarkan sayur-sayuran, sedikit beku, dan anda akan sentiasa mempunyai hidangan segar dan sihat di atas meja anda, walaupun anda tidak sempat pergi ke kedai.

Imej
Imej

Sayur-sayuran digoreng, direbus, dibakar… Tidak mustahil untuk menyenaraikan semua makanan istimewa daripada produk ini.

Image
Image

Saya menurunkan berat badan: apakah yang Sofia Tarasova korbankan demi VIA Gra (foto baharu)

Image
Image

Jika salji sedikit, maka tidak akan ada penuaian: 16 Disember - Hari Ivan the Silent

Image
Image

Tangkapan jarang: Viktoria Isakova menunjukkan anak perempuannya yang sudah dewasa dari Yuri Moroz (foto baharu)

Imej
Imej

Mungkin sesuatu yang tidak dapat dilakukan oleh keluarga anda.

Keju

Jika anda mengikut angka anda, maka penggunaan keju, sudah tentu, harus dihadkan.

Imej
Imej

Tetapi ia harus sentiasa ada di dalam peti sejuk anda, kerana ia boleh digunakan untuk membuat sandwic yang berkhasiat atau menambah hidangan yang telah disediakan, menjadikannya lebih enak.

Wain

Wain yang baik boleh meningkatkan rasa mana-mana hidangan.

Imej
Imej

Ia cukup untuk menambahnya semasa memasak, contohnya, daging, dan kemudian makanan ini akan berkilauan dengan warna baru sepenuhnya; panggang biasa akan bertukar menjadi karya seni kulinari yang indah.

Yogurt

Produk ini menjadikan sarapan atau makan malam yang hebat dengan sendirinya dan harus sentiasa ada di dalam peti sejuk anda.

Disyorkan: