Suhu badan rendah. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?

Isi kandungan:

Suhu badan rendah. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?
Suhu badan rendah. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?
Anonim
suhu badan rendah apa yang perlu dilakukan
suhu badan rendah apa yang perlu dilakukan

Suhu badan yang rendah adalah tindak balas badan kita terhadap tekanan berterusan, kerja berlebihan. Anehnya, fenomena ini sangat jarang berlaku. Lebih kerap kita melihat, sebaliknya, bacaan tinggi pada termometer - disebabkan oleh selsema dan penyakit lain. Perlukah anda bimbang jika anda mempunyai suhu badan yang rendah? Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Sebab

Sebelum anda mengambil sebarang tindakan, anda perlu mengetahui punca utama fenomena ini. Suhu rendah kurang daripada 35.5 darjah. Ia boleh muncul atas beberapa sebab.

  • Memburukkan lagi penyakit kronik. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi doktor anda.
  • Masalah dengan kelenjar tiroid, atau lebih tepat, kehadiran hipotiroidisme, yang menyebabkan perubahan dalam badan.
  • Gangguan sistem imun.
  • Suhu rendah
    Suhu rendah
  • Keracunan oleh logam berat atau bahan toksik.
  • Terlebih dos ubat dalam rawatan demam panas.
  • Kehamilan. Bakal ibu sering mengalami sakit kepala, kaki sejuk, kurang selera makan, dan sebagainya. Dalam keadaan sedemikian, suhu badan rendah adalah norma. Apa nak buat? Bagaimanapun, lebih baik berjumpa doktor untuk mengelakkan pengsan.
  • Penyakit kelenjar adrenal. Jika anda mempunyai masalah dengan organ-organ ini, maka anda harus membiasakan diri untuk meminum sebanyak mungkin cecair, pada musim panas memberi keutamaan kepada tembikai dan tembikai, yang membersihkan badan dengan sempurna dan memenuhinya dengan kelembapan.
  • Selesema. Anehnya, tetapi tidak selalu badan yang sakit bertindak balas dengan peningkatan suhu, kadangkala tindak balas boleh menjadi sebaliknya.
  • Keracunan dadah.
  • Gaya hidup tidak aktif. Jika kerja anda disambungkan dengan hobi yang panjang di komputer, sebagai contoh, maka anda tidak perlu terkejut dengan fenomena ini. Biasakan badan anda untuk bersenam.

Simptom

Tanda-tanda suhu rendah ialah: lesu, tidak peduli, mengantuk, mudah marah.

Apa yang perlu dilakukan apabila suhu rendah?

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah
Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah

Jika anda mempunyai sebarang penyakit, anda harus berjumpa doktor, kerana tindak balas badan seperti suhu rendah mungkin menunjukkan komplikasi atau keterukan. Jika anda pasti bahawa anda tidak mempunyai apa-apa, tetapi anda masih mempunyai suhu badan yang rendah, apakah yang perlu anda lakukan? Berikut ialah beberapa petua untuk anda:

  • ambil ubat penenang, sebaik-baiknya semula jadi (valerian, motherwort);
  • dapatkan tidur yang lena.

Sedikit petua

Juga ambil perhatian bahawa keadaan apabila termometer menunjukkan kurang daripada 35.5 darjah, berlaku secara sistematik, adalah sebab untuk melawat doktor. Badan anda memberi amaran kepada anda tentang gangguan yang berlaku di dalamnya. Dan satu kali kenaikan suhu badan adalah isyarat badan yang menunjukkan terlalu banyak kerja, kurang tidur dan kemurungan. Untuk mengelakkan keadaan sedemikian, anda perlu menjalani gaya hidup aktif, bersukan, bersenam, berjalan lebih kerap, memantau kesihatan anda, makan makanan yang betul dan seimbang, dan menguatkan sistem imun anda. Dalam artikel ini, kami melihat mengapa suhu badan rendah mungkin muncul, apa yang perlu dilakukan dalam situasi yang sama dan bagaimana untuk mengelakkannya. Kekal sihat!

Disyorkan: